Health Tips: हार्ट अटैक के इन शुरुआती संकेतों को भूलकर भी न करें नजर अंदाज, बिना देरी किए तुरंत शुरू करें इलाज

बदलती जीवनशैली और बढ़ते मानसिक तनाव के कारण अब हार्ट अटैक केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है, बल्कि 17-18 वर्ष के युवा भी इसकी चपेट में आ रहे हैं. विशेषज्ञों के अनुसार तनाव, गलत खानपान, धूम्रपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी हृदय रोगों के प्रमुख कारण हैं. डॉक्टरों ने लोगों को चेतावनी दी है कि सीने में दर्द जैसे शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज न करें और समय पर जांच व इलाज कराएं. नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और तनाव मुक्त जीवनशैली अपनाकर इस गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है.