रातभर बदलते रहते हैं करवटें? दूध में मिलाकर पी लें ये 1 चम्मच पाउडर, मिनटों में आएगी सुकून भरी नींद
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कई लोगों को रात में नींद नहीं आती है और वह रातभर करवटें बदलते रहते हैं। ऐसे में दिनभर में शरीर में थकान, कमजोरी बनी रहती है। अगर आप भी नींद न आने से परेशान हैं, तो ये देसी तरीका आजमाकर देख लें।
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