6 महीने का हो गया है बच्चा? आहार में भूलकर भी न करें ये गलती, जानिए उम्र के हिसाब से पूरी डाइट चार्ट

Baby Food Chart: बच्चों का सही विकास तभी होता है, जब उनका खानपान उनकी उम्र के हिसाब से सही और संतुलित हो. अक्सर माता-पिता सोचते हैं कि सिर्फ दूध ही छोटे बच्चों के लिए काफी है, लेकिन जन्म के 6 महीने के बाद सिर्फ दूध से संपूर्ण पोषण नहीं मिल पाता. ऐसे में ठोस और पौष्टिक आहार की भी जरूरत होती है. आइए जानते हैं जन्म के 6 महीने के बाद से बच्चों के आहार में क्या बदलाव करना जरूरी है...