सेहत का खजाना, पेट की जलन और एसिडिटी के लिए रामबाण है पुदीना, एक्सपर्ट से समझें इसके हेल्थ बेनिफिट्स

गर्मियों में पुदीना शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ पाचन सुधारने, डिहाइड्रेशन से बचाने और इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है. विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर पुदीना लू, गैस, एसिडिटी और त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में भी बेहद फायदेमंद माना जाता है.