World Hypertension Day: कितना होना चाहिए नॉर्मल ब्लड प्रेशर? क्या 140/90 बीपी बढ़ाते हैं हार्ट अटैक का खतरा, जानें रक्तचाप कंट्रोल करने के उपाय

World hypertension day 2026: आज 17 मई को 'वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे' सेलिब्रेट किया जा रहा है. डब्ल्यूएचओ की 2024 की एक रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया में लगभग 1.4 बिलियन लोग हाई बीपी से प्रभावित हैं. इनमें से लगभग 44 प्रतिशत लोगों को यह तक पता नहीं होता कि वे इस बीमारी से जूझ रहे हैं. ऐसे में हाई ब्लड प्रेशर होना आपके लिए घातक साबित हो सकता है. बेहतर है इसे समय रहते कंट्रोल करने के उपाय जान लेना.