गर्मी की छुट्टियों में बच्चों को लग रही फोन की लत? पीडियाट्रिशियन से जानें स्क्रीनटाइम कम करने के 5 आसान तरीके

गर्मी की छुट्टियों में कई बच्चे घर पर ही रहते हैं और धूप के कारण बाहर खेलने जा नहीं पाते। ऐसे में दिनभर मोबाइल या टीवी में लगे रहते हैं। बढ़ते स्क्रीनटाइम की वजह से बच्चों की ग्रोथ पर बुरा असर पड़ता है। पीडियाट्रिशियन ने इसे कम करने के कुछ टिप्स दिए हैं।